Nun sind es noch genau 2 Wochen bis zu der sportlichen Herausforderung dieses Frühjahrs. Am Pfingstwochenende geht es auf den diesjährigen Mammutmarsch. Um einfach im Training zu bleiben, hatte ich mir für gestern eine kurze Strecke durch Potsdam vorgenommen.
In ziemlich genau einem Monat geht es auf die 100 Kilometer des Mammutmarsches! Um im Training zu bleiben, ging es am Wochenende einmal um den Templiner und den Schwielowsee.
Start und Ziel war dabei der S-Bahnhof Babelsberg, so dass Karli aus Berlin eine leichte An- und Abreise hatte. Zum ersten Mal war auch Thomas dabei, der sich bisher nicht zu einem Marsch durchringen konnte, nun aber mal sehen wollte, was die Beine noch so hergeben.
Bis zum diesjährigen Mammutmarsch verbleiben nur noch 2 Monate. Es war also mal wieder an der Zeit eine kleine Trainingsstrecke zu marschieren. Unser erstes Ziel beim Mammutmarsch im Mai ist es, den ersten Versorgungspunkt ohne größere Blessuren zu erreichen. Daher konzentrieren wir uns erst einmal auf Strecken bis 30 Kilometer.
Vor ziemlich genau vier Tagen bin ich sehr erschöpft und mit schmerzend steifen Knie am 3. Versorgungspunkt bei Kilometer 69 angekommen und ausgestiegen. Nun, da der alltäglich Gang wieder normal aussieht und nahezu uneingeschränkt möglich ist, möchte ich hier einmal meinen persönlichen Rückblick auf meinen ersten Mammutmarsch geben.
Nach dem ich schon ziemlich lediert am VP 2 ankam, fiel mir die Entscheidung weiter zu laufen wirklich schwer. Aber weiteren „nur“ 15 km sollten doch möglich sein…
Bereits nach 5 Kilometern bereute ich die Entscheidung als sich dieselben Symptome, wie bei Karli zeigten – nur am rechten Knie 🙂 Letztendlich War es der reine Wille, bis zum VP 3 zu gehen. So habe ich nun also die 69km in 17:00 / 14:09 Stunden absolviert. Für meinen ersten Marsch gar nicht so schlecht, oder?
Die Nacht ist überstanden – JUHU!!! Doch leider nicht ohne Verluste: Karli’s Knie ist Set dem 1. VP immer mehr geschwollen, so dass er bei 40km aussteigen musste 🙁
Ich habe es nun bis hier geschafft. Meine Füße werden von Walnuss großen Blasen geschmückt. Wie der Wolf in meiner Hose aussieht, möchte ich gar nicht wissen 🙁
Egal! Der nächste VP ist nur 15km entfernt – das sollte gehen…
Wir haben den ersten Versorgungspunkt in Neuenhagen erreicht! Jetzt erst mal Sitzen, Essen, Wasser nachfüllen und ! Pipi 😉
Dann geht es auf die nächsten 25km zum Versorgungspunkt 2. Wir lesen uns dann gegen 5 Uhr wieder…
Berlin liegt hinter uns. Wir haben die Brandenburger Wälder erreicht. Der Schnitt von 5km/h passt…
So, die ersten 10km sind geschafft! Karli drückt’s im Darm und so muss die erste Pause her 😉
Nachdem wir pünktlich am Startpunkt ankamen und mit einem Regenschauer begrüßt wurden, hat sich der Himmel jetzt wieder auf geklart und die Luft ist herrlich frisch. Startnummer und T-Shirts sind geholt. Nun noch ein bißchen chillen und dann ab auf die Strecke 🙂