Der 3. Versorger ist erreicht!!! Yehaaaa 🙂 Bei 50km war ich so leer und müde, dass ich einen Abbruch in Betracht gezogen habe. Aber die Jungs haben mich aufgepäppelt und der Zug rollt weiter…
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Mammutmarsch 2017 – Sonntag, 0:45 Uhr – 44 km
Der zweite Versorger ist erreicht! Seit 10km sind meine Hacken zwei glühende Kohlen. Ich hoffe, dass Creme und Pflaster helfen…
Mammutmarsch 2017 – Samstag, 21:30 Uhr – 30 km
So, Zeit für Abendbrot 🙂 Knapp ein Drittel ist geschafft und die Nudeln schmecken herrlich! Orga-Talent Frank hat sich natürlich ne Relax-Liege vom Sperrmüll geholt :))
Mammutmarsch 2017 – Samstag, 18:45 Uhr – 15 km
Versorgungspunkt 1 ist erreicht, die Hitze ist doch erträglich und die erste größere Verpflegung tut gut…
Mammutmarsch 2017 – Samstag, 15:30 Uhr – Start
Dank Straußi sind wir pünktlich am Start. Karli und Alina sind auch schon zum Support dabei. Das Wetter ist fast schon zu gut: 26 Grad bei strahlenden Sonnenschein! Wir melden uns wieder am Strandbad Müggelsee…
Mammutmarsch 2017
Das bisher heißeste Wochenende des Jahres steht vor der Tür und für Frank, mich und weiteren 2498 Wanderlustigen geht es auf den Mammutmarsch! Mit unseren 175 Trainingskilometern seit dem Ende der Basketballsaison fühlen wir uns sehr gut vorbereitet. Für mich ist es der dritte Versuch und ich bin guter Hoffnung, diese Herausforderung endlich meistern zu können. Nach dem Abbruch im letzten Jahr hoffe ich nur, dass alle Teilnehmer und die Veranstalter gut vorbereitet sind und wir alle erschöpft aber glücklich am Sonntag in Gusow ankommen 🙂
Ich werde hier wieder regelmäßig berichten. Ich denke so alle 15 Kilometer, also jeweils nach 3 Stunden, werde ich einen kurzen Beitrag posten. Das passt dann auch ganz gut zu den Verpflegungspunkten bei Kilometer 15, 44, 60 und 75. Nun heißt es noch einmal gut ausruhen, ordentlich essen und trinken, und den freien Brückentag genießen. Wir sehen uns morgen ab 15 Uhr beim Start in Erkner…
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Wandern über 53 km in Potsdams Norden – unser Abschlusstraining zum Mammutmarsch 2017
Ende April waren es noch ziemlich genau 4 Wochen bis zum diesjährigen Mammutmarsch. Genau der richtige Zeitpunkt für die längste Trainingswanderung in unserer Vorbereitung. Nachdem wir in den letzten Wochen oft im Süden und Osten von Potsdam unterwegs waren, hatte ich uns dieses Mal einen Rundkurs in Potsdams Norden zusammen gestellt.
Wandern über 37 km – unser Ostermarsch rund um Potsdam
Zu Ostern waren es nur noch 6 Wochen bis zum Mammutmarsch, das heißt nur noch 3 Trainingsrunden bis Ende Mai zu wandern. In der Nacht vom Ostersonntag hatten wir für unseren Ostermarsch eine Route über 41 Kilometer geplant. Frank hatte aber die gesamte Woche körperlich hart gearbeitet, so dass wir am Ende doch etwas abgekürzt haben und ca. eine Stunde früher – kurz vor 5 Uhr morgens – wieder zu Hause waren.
Mammutmarsch 2015 – mein Rückblick
Vor ziemlich genau vier Tagen bin ich sehr erschöpft und mit schmerzend steifen Knie am 3. Versorgungspunkt bei Kilometer 69 angekommen und ausgestiegen. Nun, da der alltäglich Gang wieder normal aussieht und nahezu uneingeschränkt möglich ist, möchte ich hier einmal meinen persönlichen Rückblick auf meinen ersten Mammutmarsch geben.
Mammutmarsch 2015: Sonntag, 10:15 Uhr, 69 km – mein Ausstieg
Nach dem ich schon ziemlich lediert am VP 2 ankam, fiel mir die Entscheidung weiter zu laufen wirklich schwer. Aber weiteren „nur“ 15 km sollten doch möglich sein…
Bereits nach 5 Kilometern bereute ich die Entscheidung als sich dieselben Symptome, wie bei Karli zeigten – nur am rechten Knie 🙂 Letztendlich War es der reine Wille, bis zum VP 3 zu gehen. So habe ich nun also die 69km in 17:00 / 14:09 Stunden absolviert. Für meinen ersten Marsch gar nicht so schlecht, oder?